Técnica de medicina tradicional china que usa agujas en puntos específicos del cuerpo.
Efectividad: Baja-moderada según revisiones científicas
Ventajas
- Sin medicamentos
- Reduce estrés y ansiedad
- Efectos secundarios mínimos
Desventajas
- Evidencia científica limitada
- Requiere varias sesiones
- Coste económico
La acupuntura para dejar de fumar se centra en puntos relacionados con la ansiedad y la adicción.
Aunque la evidencia es mixta, algunas personas reportan menos antojos y mejor gestión del estrés.
Puede ser útil como complemento de métodos con mayor evidencia como la TRN.