SeguimientoOnline6 meses6 sesiones mensuales
Prevención de recaídas
Mantente sin fumar después del día D
¿En qué consiste?
El 60% de las recaídas ocurren en los primeros 6 meses. Este programa de seguimiento está diseñado para quien ya ha dejado de fumar (hace días, semanas o meses) y quiere blindarse. Revisamos situaciones de alto riesgo, ensayamos respuestas a ofertas de tabaco, trabajamos la regla del «no un solo cigarro» y creamos un plan de emergencia personalizado. Una sesión al mes durante medio año.
Qué incluye
- ✓Mapa personal de riesgo de recaída
- ✓Plan de emergencia 24/7
- ✓Sesiones de refuerzo mensual
- ✓Acceso a línea de apoyo
¿Para quién es?
Ex-fumadores recientes que quieren asegurar su abstinencia a largo plazo.