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Por qué es urgente dejar siendo joven
Empezar a fumar en la adolescencia aumenta la dependencia y el riesgo de enfermedades a lo largo de la vida.
Tu cerebro adolescente es más vulnerable a la adicción a la nicotina. Cuanto antes dejes, más fácil será.
Recursos para jóvenes
Habla con un adulto de confianza: padres, profesor, médico.
La línea 900 811 313 es gratuita y confidencial.
Muchos institutos tienen programas de prevención del tabaquismo.
Las apps de seguimiento pueden ayudarte a ver tu progreso y mantener la motivación.
